クッショニングを重ねた最高のマックスクッショニングスニーカー

分厚く快適で、奇妙なほどスタイリッシュです。最高のマックス クッション シューズは、次のようなブランドで有名になりました。ホップル ブルックスそしてアシックススニーカーの上にいたピラミッドしばらくの間。そして、ランナーや歩行者、足病医の間でも同様に人気があることを考えると、すぐに普及しなくなるのではないかと思われます。

このスタイルのシューズは、体の関節と硬い地面の間で最大限の衝撃吸収とクッション性を提供します。エリザベス・ドートリー DPM FACFASノースカロライナに拠点を置く足病医はSELFに語った。彼女は、マックス クッション スニーカーのミッドソールにはフォームがたくさん入っており、特徴的な積み重ねられたプラットフォームを作り出すだけでなく、足のバリアとしても機能すると説明します。

その結果得られる乗り心地は、雲の上をマシュマロやその他の豪華な枕の上を歩くのと比較されますが、そうではありません。毎マキシマリストと名付けられた靴も同じ感覚をもたらします。マックス クッション シューズに興味があるすべての人に最適な選択肢を見つけるために、私たちはベストセラーのペアをテストし、優れたシューズと優れたシューズの違いについて専門家に聞きました。

私たちのトップピック

総合最高: ホカ ボンダイ 9 準優勝： Cloudmonster Hyper について 予算に合わせたベストチョイス: リカ ディボーション X マックス 長距離に最適: ブルックス ゴースト マックス 2 サポートに最適: サッカニーガイド 18 トレイルに最適: もうひとつのオリンパス6 ランニングのみに最適: ブルックス グリセリン マックス 狭い足に最適: ナイキ インヴィンシブル 3

• マックスクッションシューズを履いてウォーキングやランニングをするメリットは何ですか？
• マックスクッションの靴を履くのを避けるべき人はいますか？
• マックスクッションシューズを買うときは何に注意すればよいですか?
• 最高のマックスクッションシューズを購入する
• さらに優れたオプション

マックスクッションシューズに関するよくある質問

マックスクッションシューズを履いてウォーキングやランニングをするメリットは何ですか？

より衝撃吸収性の高いフォームを使用して設計されているため、マックスクッションシューズは、足の股関節や足に障害のある人にとって、より快適に歩いたり走ったりすることができます。膝の痛みドートリー博士は言います。足の下のパッドは、次のような場合にも役立ちます。足底筋膜炎あるいは関節炎のこともある、と彼女は付け加えた。

ケビン・メッツガー DO CAQSMテネシー州ジョンソンシティのホルストン メディカル グループ プライマリ アンド スペシャリティ ケアに所属するプライマリ ケアおよびスポーツ医学の医師も、長距離ランナーの運動を始めたばかりの人や、足の怪我からトレーニングに復帰する人にマックス クッション スニーカーを愛用しています。 (基本的に、活動中に少しでも快適さを得ることができる人は誰でも良い候補者です。)

そして、それは足の状態の怪我や運動歴に関係している必要はありません。場合によっては、マックス クッション シューズが単に問題であることもあります。動作します。最終的には、メッツガー博士が「SELF」に語るのは、個人にとって何が最適であるかということです。快適さが重要な要素です靴を選ぶときウォーキングやランニングに。

マックスクッションの靴を履くのを避けるべき人はいますか？

シューズのスタックが高くなるほど、安定性が低く感じる可能性があります。そのため、バランスをとることが難しくなり、地面との接触を感じることが難しくなる可能性があるとドートリー博士は言います。彼女は、より柔軟で適度なクッション性のある靴がより良い選択であると付け加えましたバランスに問題がある場合または末梢神経障害（しびれやぎこちなさ、運動制御の問題を引き起こす可能性があります）。

ドートリー博士とメッツガー博士は、マックスクッションの靴はパッドが少ない靴よりも重量が重くなる傾向があると指摘しています。メッツァー博士によると、特に足を上げるのが難しい場合には、つまずく危険性が高まるという。特にマックスクッションシューズを初めて使用し、自分に合うかどうかわからない場合は、購入する前に新しい靴を試してみるのが良いと付け加えています（靴の最適な選択肢についていつでも医師または足病医に相談することもできます）。

マックスクッションシューズを買うときは何に注意すればよいですか?

フォーム

ドートリー博士によると、優れたマックスクッションシューズは、エチレン酢酸ビニル（EVA）のような高品質のフォームで作られており、すぐに壊れることはありません（クッション性の高いスニーカーによくある問題です）。そのフォームは、靴のアッパーとアウトソールの間に厚い層に配置される必要があります。また、靴の上部から広がって、足の幅が広く安定したプラットフォームを形成する必要があります。ベースが狭すぎると靴が不安定になる可能性があるとドートリー博士は説明します。

サポート

追加のアーチサポートが必要な場合、またはオーバープロネーション（歩いたり走ったりするときに足が内側に回転することを意味します）に対処する場合は、安定性を考慮して設計されたペアを探してください、とドートリー博士は言います。メッツガー博士は、安定性靴は足首が弱い人にも役立つと指摘しています。より剛性の高い構造設計となっており、足を正しい位置に保ち、下半身の過度な動きを防ぎます。

かかとからつま先までのドロップ

これは、靴の前足部とかかとの間の高さの差を指します。ドロップが大きい靴は、ふくらはぎやアキレス腱の痛みを軽減するのに役立ちます。一方、ドロップが小さい靴は通常、膝の痛みに効果的ですが、かかとからつま先までのドロップが大きい靴を履くと、実際には悪化する可能性があります。

最高のマックスクッションシューズを購入する

編集者がテストし、専門家に認められたこの非常にクッション性の高いスニーカーは、ステップアップあなたの散歩やジョギング。

総合最優秀作品: ホカ ボンダイ 9

ホップル

ボンダイ9

長所

• 歩いたり立ったりするのがとても気持ちいい
• 足首周りにパッド入り
• サイズ通りの確実なフィット感

短所

• 少しぎこちない
• 0以上

これまでにマキシマリストの靴を購入したことがあるなら、おそらく Hoka Bondi について聞いたことがあるでしょう。のボンダイ 8最も人気のあるモデルです（2024年に見直しましたしかし、このブランドは、以前のベストセラーよりも通気性が高く、フォームがさらに多いBondi 9をリリースしたばかりです。

SELF のフィットネスおよび食品担当ディレクターは、シューズをテストしたときにすぐにホカの有名なスタックに気づきました。泡が下にあるので立っているのがとても快適だと彼女は言います。さらに、タンとヒールカウンターの周りには素敵なパッドが入っています。あなたがマックス クッションの初心者であっても、長年のファンであっても、Bondi は模範的な一足です。

製品仕様

サイズ:米国 4 ～ 12 |幅:ミディアムワイドとエクストラワイド |かかとからつま先までのドロップ:5ミリ

古代の崇拝の賛美

次点: Cloudmonster Hyper 上

の上

クラウドモンスターハイパー

長所

• 推進力のある乗り心地 - ランニングやたくさんのウォーキングに最適
• ハイアーチに最適
• しっかりと安定したマックスクッションシューズ

短所

• 全体的な選択よりも高価です
• 幅が狭い

オンのセルフスニーカー賞–優勝したCloudmonster Hyperは、クールでスポーティな見た目で高いアーチをサポートし、一日中快適に感じられます。

あるテスターは、オフィスまで歩くときや、どこに行くときもこれを履いています、と言いました。インソールを履いていないにもかかわらず、1時間のランニング中、高いアーチがサポートされ快適に感じられました。足が痛むこともなく、走っていても安心感があり、高プラットフォームのスニーカーで起こる足首のひねりもありませんでした。彼女は次のように指摘した。水ぶくれには対処しませんでしたCloudmonster Hyper のテスト中のホット スポット (スコア)。

製品仕様

サイズ:米国 5 ～ 11 |幅:中 |かかとからつま先までのドロップ:6ミリメートル

ベストバジェットピック: Ryka Devotion X Max

煙

献身Xマックス

長所

• Rykaを通じて注文すると0未満で利用可能
• 幅広の足にもぴったり
• APMA承認済み

短所

• 特大のロゴが邪魔です

もう 1 つの 2024 スニーカー アワードを受賞した Ryka の Devotion X Max は、サポート力の高いヒールと通気性の高いアッパーによってバランスがとれた厚いソールを備えています。また、米国足病医学協会 (APMA) の組織もあります。受領印これは、足病専門医の委員会が、それがあなたの足の健康に有益であると判断したことを意味します（つまり、それが確実なこっそりであることがわかります）。

SELF コマース上級編集者Devotion X Maxをレビューしました箱から出してすぐに彼女の足にぴったりとフィットし、毎日の散歩がとても楽しくなったことにすぐに感動しました。一歩一歩が、彼女が書いた巨大なマシュマロを踏んでいるような気分だった。ソールは非常に柔らかいですが、足がクッショニングに沈むことはありませんでした。それでもわずかに弾力があります。

製品仕様

サイズ:米国 5 ～ 12 |幅:ミディアムとワイド |かかとからつま先までのドロップ:10ミリメートル

長距離に最適: Brooks Ghost Max 2

ブルックス

ゴーストマックス2

長所

• ロッカーボトムソール
• 非常に軽量なクッショニング
• APMA承認済み

短所

• やや幅広に作られています

Brooks の Ghost Max 2 は私の新しい製品の 1 つですお気に入りのウォーキングシューズ極寒の何時間にもわたる犬の散歩も快適になります。空気を注入したフォームが体重を増やすことなく足を支え、わずかに湾曲したアウトソールが私を前に押し出してくれます (ロッカー形状はランニング シューズほど明白ではありませんが、それでも十分な効果を発揮します)。

Ghost Max 2 は広々としたつま先ボックスを備えているため、十分に小刻みに動くことができ、中足部までゆったりとしたフィット感が得られます。私の足は細めなので、少し緩すぎると感じることもありましたが、定番のぬいぐるみソックスを履いて紐を締めるとフィット感が良くなりました。

製品仕様

サイズ:米国 5 ～ 12 |幅:ミディアムワイドとエクストラワイド |かかとからつま先までのドロップ:6ミリメートル

サポートに最適: Saucony Guide 18

サッカニー

ガイド 18

長所

• 後足部と中足部でしっかりサポート
• 偏平足に良い
• かかとを包み込むデザイン
• 0未満

短所

• リストにある他のオプションほど弾力性はありません

幅広のベースにぴったりとしたヒールと柔軟なサポート構造により、Saucony Guide 18 は非常に安定した乗り心地を実現するとドートリー博士は言います。ほぼ完全に扁平足履いてみるとすぐにその安定感を感じました。土踏まずが所定の位置に固定されているように感じられ、足取りもスムーズで、（ペースを上げても）かかとがぐらつくことはありませんでした。

ドートリー博士は、モーションコントロール用に設計された履物は、ニュートラルな靴に比べて反応性（または弾力性）が劣る傾向があると指摘しています。それは確かに Guide 18 の場合に当てはまりますが、1 時間以上のテスト期間中、重さを感じたり、足を引きずったりするようなことはありませんでした。

製品仕様

サイズ:米国 5 ～ 12 |幅:ミディアムワイドとエクストラワイド |かかとからつま先までのドロップ:6ミリメートル

トレイルに最適: アルトラ オリンパス 6

他の

オリンパス6

長所

• グリップ力のあるビブラムラバーアウトソール
• 広いつま先ボックス
• Piper互換

短所

• かかとからつま先までの落下がゼロであるため、人によっては不快に感じるかもしれません
• Altra のレビュー担当者によると、約半分のサイズより小さい
• 0以上

オフロードを走行するときに足の下の地面を感じたい場合は、クッション性が低い方が優れています。しかし、Altra の最高評価の Olympus 6 のようなよくパッドが入ったトレイル ランニング シューズを履けば、厳しい地形でも足の疲労を防ぎ、木の根やその他の足元の危険から身を守ることができます。

初めてのハーフマラソンに向けてトレーニングするためにこれらを購入しましたが、Altra のレビュアーが書いたものの中で最高のものでした。この靴を履いた私の足はとても良く、21.1マイルを過ぎてもまだ雲の上を歩いているような気分でした。母指球とかかとに優れたクッショニングを発揮。

製品仕様

サイズ:US 5.5 ～ 12 |幅:中 |かかとからつま先までのドロップ:0ミリメートル

ランニングのみに最適: Brooks グリセリン マックス

ブルックス

グリセリンマックス

長所

• 衝撃吸収に優れています
• ロッカーボトムソール
• クールな外観

短所

• しばらくすると重く感じる
• 距離と推進力を重視して作られているため、ウォーキングには適していません
• 0をはるかに超えています

長距離を走るのが好きな場合、または舗道にぶつかった後の気になる関節に対処する場合は、ブルックス グリセリン マックスあなたの新しい頼りになるでしょう。 45ミリメートルのエアリーな反応性フォームと推進力のあるロッカーソールを備えた本格的なスタックハイトを備えています。テスターの一人は、スピードを上げるのが容易で、クッショニングが柔らかくても安定していると感じて、足の踏み出しがスムーズになったことに驚きました。

当社のフィットネスおよび食品担当ディレクターもグリセリン マックスをテストし、のんびり散歩するよりもロードランニングに適していると判断しました。マックスは、毎日のマイル用にシューズを必要としているランナー、特に長距離を走るランナーにとって堅実な選択肢であり、彼女がレビューで書いたすべての衝撃から少しでも保護することができれば恩恵を受けるでしょう。

製品仕様

サイズ:米国 5 ～ 12 |幅:中 |かかとからつま先までのドロップ:6ミリメートル

狭い足に最適: Nike Invincible 3

• ナイキ
• アマゾン
• アマゾン

ナイキ

無敵3

長所

• クッション性と安定性の向上
• 足首周りに追加のパッド
• 最大限のクッショニングを備えたシューズの流線型の外観

短所

• 小さめの作りですので、ハーフサイズ大きいものをご注文ください。

のスニーカー賞–勝ちナイキ インヴィンシブル 3以前のモデルよりも広いプラットフォームとより多くのフォームを備えており、より快適で安定しています（現在はあるよ双方にとって有利です）。さらなるクッショニングを備えたナイキを探している人には最適だと考えていますが、ナイキは幅が狭いことで知られており、これらのスニーカーも例外ではないため、他のブランドでは足が緩すぎると感じる傾向がある場合には、このシューズを強くお勧めします。

ランニングを始めようと考えているなら、Invincible 3 はスターター シューズとしても最適です。特にクッション性の高いシューズからは予想していたよりもはるかに弾みと反応性を感じ、テンポに合わせてペースを上げていく感覚が本当にスムーズで自然になったとレビュアーは書いています。

製品仕様

サイズ:米国 5 ～ 12 |幅:ミディアムとワイド |かかとからつま先までのドロップ:9ミリ

さらに優れたオプション

適切なものが見つかったかどうかまだわかりませんか?ここでさらにいくつかのペアを検討します。私たちのトップピックほど多くの特殊な機能は備えていないかもしれませんが、SELF のスタッフや足病医によって強く推奨されています。

プーマ マグマックス ニトロ

• プーマ
• プーマ
• プーマ

プーマ

マグマックスニトロ

長所

• 弾むような乗り心地
• 伸縮性のある快適なタン

短所

• 0以上

プーマの改良された MagMax ニトロは、ランニングをより簡単に、より楽しく感じられるよう、大きな反発力と衝撃吸収性を念頭に置いて設計されています。好例: 私たちのテスターは、他のマックスクッショニングシューズよりも履き心地が良く、柔らかいアッパーと一体型のシュータンのおかげで脱ぎ履きが簡単であると言って、このシューズでランニングするのが大好きでした。

注意すべき点が 1 つあります。MagMax Nitro は主にランニング用に設計されていますが、テスターはニューヨーク市の散歩でもペアを履いて楽しんでいます。

製品仕様

サイズ:US 5.5 ～ 11 |幅:中 |かかとからつま先までのドロップ:8ミリ

アシックス ゲルニンバス 26

• ザッポス
• アマゾン
• アマゾン

アシックス

ゲルニンバス 26

長所

• 非常に通気性が高い
• ハイアーチをしっかりサポート

短所

• Zappos の推奨事項に従って小規模になる可能性があります

私はリカバリーランのためにいつもニンバス 26 を履いていますが、足の下にもう少しクッションを入れても大丈夫な日には、あるセルフライターは言います。とてもサポート力があり、私の高いアーチを包み込んでくれます。ミッドソールには、アシックスの特徴的なゲルパッドが使用されており、歩行時の衝撃を吸収しますが、ふにゃふにゃ感はありません。それでも、かなりのマイル数を記録できるはずです。

暑くなってきたら幸運です。Gel-Nimbus 26 のニットアッパーは伸縮性があり、つまんだりこすったりすることなく足をホールドし、空気の流れを保つので、靴ずれを防ぎます。自分の汗のプールの中を歩く。

このブランドの他の快適な製品にも興味がありますか?ドートリー博士はアシックス ノバブラスト 5優れたエネルギーリターンがあることで知られる、一流のデイリートレーナー。

ジプシーの女性の名前

製品仕様

サイズ:米国 5 ～ 13 |幅:ミディアムとワイド |かかとからつま先までのドロップ:8ミリ

ホカ ガビオタ 5

ホップル

カモメ5

長所

• 長時間の着用でも快適
• オーバープロネーションや偏平足に良い
• APMA承認済み

短所

• 0以上

ホカ ボンディのファンは、ガビオタをより協力的な兄弟と考えることができます。 Bondi が中立的なレベルのサポートを提供するのに対し、Gaviota はオーバープロネーションを防ぐように設計されています。しかし、Bondi と同じように、パッドが詰め込まれています。

私の足病医は、足の指にクッション性とスペースを与えるためにホカスに切り替えることを勧めました。痛みを伴うモートン神経腫を扱うあるSELFテスターはこう言います。これらを履くと、幅が狭くて豪華さの少ない他のスニーカーと比べて、大きな違いに気づきます。他の多くの靴では、歩くと 30 分ほどで痛みが生じるのに対し、私は飛躍的に長く立ち続けることができました。

製品仕様

サイズ:米国 5 ～ 12 |幅:ミディアムとワイド |かかとからつま先までのドロップ:6ミリメートル

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