ストーリーを保存するこのストーリーを保存してくださいストーリーを保存するこのストーリーを保存してください高価なものには事欠きません油ガジェットや市販サプリメントは、抜け毛が始まったら元に戻すと約束しています。でも、できますか？防ぐ脱毛が始まる前に脱毛します。特に家族に脱毛症がある場合はどうでしょうか。
脱毛の治療は難しいことで知られているため、これは当然の質問です。としてSELFは以前報告した市場が説得力のあるギミックと臨床的に証明されたラベルで飽和しているにもかかわらず、ハゲを完全に逆転させ、髪を太くすることが証明された科学に裏付けられた解決策は実際には存在しません。したがって、早期に行動するのが最も賢明な行動のように聞こえるかもしれません…しかし、実際に薄毛やハゲを完全に防ぐことができるかどうかは、思っているよりも複雑です。
簡単に言うと、可能な場合もありますが、常にそうとは限りませんホープ・ミッチェル医学博士認定皮膚科医でオハイオ州のミッチェル皮膚科の創設者はSELFに語った。それは、脱毛は複雑かつ多因性であり、さまざまな種類が存在するためです。原因。 「予防可能な」ものもあれば、そうでないものもあります。
以下の皮膚では、リスクを下げるために何ができるかを詳しく説明します。
専門家に会う- ホープ・ミッチェル医学博士認定皮膚科医であり、オハイオ州のミッチェル皮膚科の創設者
- ダラ・スピアマン医学博士 学会認定皮膚科医であり、インディアナ州フォートウェインのRadiant Dermatology Associatesのオーナー
- エマ・グットマン・ヤスキー医学博士ニューヨーク市マウントサイナイのアイカーン医科大学炎症性皮膚疾患研究室所長
実際に生活習慣を変えることで抜け毛を防ぐことができるのでしょうか？
一部のタイプの抜け毛は、他のタイプよりも予防可能です。主に、私たちが制御できる範囲の要因に関連するものです。牽引性脱毛症という病気があり、髪を繰り返し物理的に引っ張ることで前頭部の髪の生え際にダメージが生じることで起こります。そして、この場合、私たちが話を聞いたすべての皮膚科医によると、解決策は非常に簡単です。三つ編み、エクステ、後ろになでたポニーテール、ぴったりとしたお団子などのタイトなアップスタイルは避けてください。これらはすべて、慢性的な緊張を引き起こし、毛包を永久に弱める原因になります。
過度の熱ミッチェル博士によると、厚みを維持したい場合は、刺激の強い化学物質も避けるべき一般的な悪化物質です。具体的には、カールアイロンやストレートアイロン、さらには縮毛矯正やリラックス効果のあるトリートメントについて話しています。時間が経つと、それらは頭皮を刺激し、結節性抜毛症（毛幹に沿った弱い部分が原因で髪の束が切れる状態）を発症する可能性が高くなります。
ズアール・パルメイレンセ
同様に、健康で強い髪をできるだけ長く維持したい人は、サポート的なライフスタイル習慣を維持することに重点を置く必要があります。スピアマン博士によれば、それは定期的に十分な睡眠をとり、ビタミンD、オメガ3、亜鉛、ビタミンBからなる栄養豊富な食事を摂ることを意味します。 もちろん、これらはどれも完全な頭皮を永久に維持することを保証するものではありませんが、それでもこれらの調整は髪に戦うチャンスを与えるのに役立ちます。
遺伝による脱毛の予防方法
専門的には男性型脱毛症と呼ばれる遺伝性の脱毛症は、女性に最も一般的なタイプの 1 つであり、治療が最も難しいものの 1 つでもあります。ミッチェル博士によれば、完全に阻止できないという意味では、真の意味で「予防可能」ではありません（遺伝的なものなのでご存知でしょう）。しかし、早期に治療を開始すれば、多くの場合、プロセスを遅らせることができ、少なくとも毛髪の密度を維持することができます。
多くの皮膚科医は、経口摂取または局所ミノキシジル明らかな薄毛に気づく前に、早めに（ロゲインを）服用してください。この治療法は主に問題に対処するために研究されていますが、既存 薄毛を（予防するのではなく）薄くするという考え方は、ミノキシジルが次のように作用するためです。髪の成長期を長くするスピアマン博士によれば、全体的な薄化の始まりが遅れる可能性があるという。
原因が遺伝的な場合は、リスクを軽減または遅らせることができる院内治療法もあります。たとえば、マイクロニードリングは、血流を刺激して成長を促進するために使用される技術です。血液から血漿を抽出して頭皮に注入するプロセスである多血小板血漿（PRP）注射も、予防的に使用される場合があります。それでも、これらの高価なオプションでさえ、父親の後退する生え際を回避するための解決策の1つではないとスピアマン博士は指摘します。おそらく、ミノキシジルとスピロノラクトンを一貫して使用する必要がある多面的なアプローチが必要になるでしょうが、それでも結果が得られるとは限りません。
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健康上の問題による脱毛についてはどうですか?
場合によっては、円形脱毛症などの自己免疫疾患が免疫システムをだまして健康な体組織を攻撃させ、斑状の脱毛斑を引き起こす可能性があります。グットマン・ヤスキー博士によれば、これは私たちに防ぐことはできません（多くの場合、遺伝性であるか、次のような他の慢性疾患に関連しているため）乾癬甲状腺疾患または白斑）。とはいえ、早期に医師の診察を受けるほど、より効果的に治療できるものだと彼女は付け加えた。
この状況への早期介入には、炎症を鎮め、自己免疫反応を抑制するためにコルチコステロイド (ヒドロコルチゾンやプレドニゾンなど) が含まれる場合があります。免疫システムの効果的な働きを助ける免疫調節薬と呼ばれる薬もあります。時間は非常に重要であるとグットマン・ヤスキー博士は付け加えます。したがって、髪が生えてから最初の3年半または4年以内に治療を受けると、髪が伸びる可能性がはるかに高くなります。
ただし、ほとんどの場合、脱毛を完全に防ぐことは困難であり、ほとんどの状況では現実的ではありません。そして、避けられない事態を遅らせると約束して簡単な解決策を講じて期待を高めるのではなく、それを先取りするためにできる最も賢明な方法は、次のことです。皮膚科医の診察を受けるできれば早めに。彼らは、あなたが直面している抜け毛のタイプを特定し、選択肢を案内してくれますが、はっきり言っておきますが、すべての抜け毛を頭から守ることを保証するものではありません。しかし、できる限り多くのことをできるだけ長く維持するには、専門家の専門知識が最善の方法です。
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