ハイヒールは本当に履き心地が良いのでしょうか？私たちはそれを知るために大量のテストを行いました

ハイヒールの見た目は好きだが、足の感触が気に入らないという人は、SELF チーム全員と同じ考えです。私が初めて同僚にお気に入りのシューズを教えてもらったとき、彼らはたいてい諦めて、履き心地よりもスタイルを優先すると言っていました。なぜなら、履きやすいヒールを見つけるのは、干し草の山から針を探すようなものだからです（ほとんど不可能です）。

しかし、私たちは、つまづきやすいスリッパや、小さすぎるランニングスニーカーそこで足に優しいかわいいヒールを探してみました。まず、足病医に、スティレットヒールのブーツまたはウェッジソールで何を探すべきかについてのヒントを尋ねました。次に、快適なスタイルで知られるブランドの約 12 種類の靴をテストしました (足病医によって作られた靴もあるので、とても期待していました!)。

以下に、私たちがテストしたすべてのハイヒールについて、良い点も悪い点も含めた感想を示します。

私たちのトップピック

ベストブーツ: ロシーズ ザ クラシック ブーツ ベストスティレット: イネス・ミラ 最高のプラットフォーム: Dr. Scholl オリジナル ジョイ プラットフォーム クロッグ ベストニーハイブーツ: Vionic Bixby スラウチ ニーハイ ブーツ 最高のポンプ: イネス・フリーダ 仕事に最適: ロシーズ メリー ジェーン ヒール 幅広の足に最適: ナチュラライザー・ピアソン・ハイヒール・シューティ 特別な日に最適:ナチュラライザー アンナ ポンプ

• 私たちのトップピック
• ハイヒールにはどの機能を求めるべきですか?
• 不快なヒールをより快適にするにはどうすればよいですか?
• これらのハイヒールをどのようにテストしたか
• 最高に快適なヒールを購入する

ハイヒールにはどの機能を求めるべきですか?

完璧なペアを見つけるために買い物をするときは、これらの要素を念頭に置いてください。

ヒールの高さ

かかとが 2 インチを超えると、足の指の付け根に圧力がかかる位置に足が押し付けられます。リークナ・ウン DPMハートフォード・ヘルスケア・コネチカット整形外科研究所の足病医はSELFに語った。したがって、2インチ以下のヒールを選ぶのがより快適です。 （幸いなことにキトゥンヒールはとてもただし、高さが必要な場合は、より小さいプラットフォームを探してください。かかとからつま先までのドロップ。

ヒールの形状

スティレットヒールを履いている場合、すでに体重と重心が前方に移動しているため、ハムストリングス、膝、背骨が連動しており、それが多くの一般的な整形外科的問題を引き起こす可能性があるとアン博士は言います。代わりに、圧力をより均等に分散して足の指の付け根にかかる負担を軽減できるブロックヒールやウェッジを試してみてください。また、[余分な]表面積により、もう少しバランスが良くなるとアン博士は説明します。

かかとの位置

形や高さは別として、靴のかかとが靴底の中心の真下に来るようにしてください。あなたの（靴の後ろではなく）かかとを使うのだとウン博士は言います。これは靴のデザインとフィット感にかかっています。靴の中で足が前に滑ったり、側面に余裕がありすぎたりすると、2 つの靴が一列にならない可能性があると彼女は説明します。

トゥボックス

靴の前部、別名つま先ボックスには、すべてのつま先を入れるのに十分なスペースが必要です (詰め込まないでください)。アン博士によれば、足の親指や小指の側面に赤みや炎症が見られる場合、それはかかとが狭すぎることを示す良い指標となります。

もう 1 つのプロからのヒント: 人々は常に靴の幅について考えますが、実際には深さについて考える必要があるとアン博士は言います。つま先が閉じた靴を履いている場合、つま先の上部がつま先部分の内側にこすれてはいけません。それはハイヒールが浅すぎる証拠だと彼女は付け加えました。

フィット

一般的に、小さすぎるハイヒールを直すことはできません。アン博士によると、あなたはつま先のかかとや足の外側に起こる潜在的な痛みを伴う摩擦にサインしているのです。どのサイズが自分に適しているかわかりませんか?彼女は、小さいものよりも大きいものを選ぶことを勧めています。長期的には、その方が足にとって良いのです。

不快なヒールをより快適にするにはどうすればよいですか?

パッドを詰めて、さらにパッドを詰めます。アン博士によれば、ふかふかのクッションは衝撃を吸収し、摩擦を防ぐのに役立ちます。一対の中足骨パッド足の指の付け根からの圧力をある程度軽減できます。私はヒールブーツをずっと持ちやすくしてくれた一足を持っています。また、靴に密着するセット特定のスタイルではこれがより適切に機能する可能性があります。

そして非常にパッドこれは素晴らしい投資です。私はこれまで所有していたすべてのポンプにそれらを入れてきました。靴が少し大きい場合は、隙間を埋めるのに役立ちます。かかとの水ぶくれを止める。

これらのハイヒールをどのようにテストしたか

私たちはこのヒールをブランチデートの用事やその他の場所に何週間も履いていました。歩きながら、どの靴も履きやすいことに気づきました。急に階段ではなくエレベーターに乗らなければならなくなったのでしょうか?一日を乗り切るために通勤用の靴に履き替える必要がありましたか?その後、最終的なレビューを行いました。

最高に快適なヒールを購入する

定番のスニーカーほど履き心地の良いハイヒールはありませんが（特に長い日は）、これは私たちがこれまでに見つけた中で最も快適なシューズです。

ベストブーツ: Rothy’s The Classic Boot

• ロシーズ
• ロシーズ

ロシーズ

クラシックブーツ

長所

• 慣らし運転の時間はほとんどない
• クッション性に優れたミッドソール
• ジッパーがなくても脱ぎ履きしやすい
• 耐水性アッパー

短所

• 糸くずを引き寄せるウーブンアッパー
• 幅は 1 種類のみで、ブランドによると小さめだそうです
• 高い

私は完璧な黒のブーツを一生探し続けているように思えます。週に何日もニューヨーク市を歩き回るときに履いていきたいので、ヒールのある靴は論外だと思いました。 Rothy’s Classic Boot を入力してください。

柔らかいクッション性のあるフットベッドを採用しています。Hoka レベルのパディングそれでも、足の下で感じるには十分です。そして、1.5インチの低めのブロックヒールなので、前傾しません。それぞれのペースで履くために、2日間連続で履いてみました。1日目以降は、ホットスポットの痛みや水ぶくれはありませんでした。 2日目の終わりまでに、足の前部の周りに炎症があることに気づきましたが、大きなものはありませんでした。もう 1 つの素晴らしい感触: アッパーには十分な伸縮性があり、一日を通して足の膨らみに合わせて曲がります。

Rothy's について良いことは聞いていましたが、最初のペアが失敗するとは予想していませんでしたこれ難しい。ほぼ 0 円で靴を買うなら、履き心地が良く、丁寧に作られた靴が欲しいです。クラシック ブーツはその条件にぴったりです。

製品仕様

サイズ:5から13 |色：4 |ヒールの高さ:1.5インチ |材料:メリノウールのペットボトル

最優秀スティレット賞：イネス・ミラ

• イネス
• イネス

イネス

私は…したい

長所

• 輪郭のあるフットベッド
• クッション性のあるインソール
• 洗練されたモダンなデザイン

短所

• 高い
• 異なるふくらはぎサイズでは利用できません

あるSELFテスターは、靴のデザインに対するブランドの快適性を第一にしたアプローチを知って以来、Inezを試してみたいと考えていました。薄すぎて歩けないような靴底のヒールをつまむのは忍耐力がない、と彼女は言います。ある晩、Milas を夕食に試乗したのですが、地下鉄までパワーウォークで行くことができたことを考慮して、丸 1 日履いても大丈夫だと判断しました。

ネタバレ注意: 彼らはオフィスでも持ちこたえました。一度に何時間も着用しても十分快適であることを確認できます。テスターに​​よると、これを履いて通勤し、勤務日中ずっと履いていましたが、家に帰るまでに痛みはほとんどありませんでした。ミラのブーツには、彼女の高いアーチをサポートする輪郭のあるフットベッドと、足の指の付け根の痛みを防ぐフォームインソールが付いています。シックで（比較的）快適なスティレットヒールが完成しましたする存在します—行ってください。

製品仕様

サイズ:6～10.5 |色：5 |ヒールの高さ:2.8インチ |材料:レザーラバー

最優秀プラットフォーム: Dr. Scholl のオリジナル ジョイ プラットフォーム クロッグ

• アマゾン
• アマゾン

ショール博士の

オリジナルジョイプラットフォームクロッグ

長所

• 圧力を均等に分散するプラットフォーム設計
• クッション性のあるフットベッド
• 長時間忙しい一日でも快適に履いていただけます

短所

• 色の選択肢が少ない
• 1 つの幅のみで利用可能

私たちについて一つだけ？詰まりを求めてここに来ました。 Dr. Scholl’s のこのペアは、とてもキュートで多用途で、そして最も重要なのは快適です!私たちのテスターは言います。クッション性のあるインソールが彼女の足を包み込み、一歩ごとに少し柔らかく感じられます。

さらに、プラットフォームのデザインにより高さが増し、足を比較的平らに保ち圧力を軽減します。テスターが言うには、本当に簡単にドレスアップしたりドレスダウンしたりできるのが気に入っています。朝8時から夕方6時半まで履いていました。そして履き続けられたかもしれない。彼らは私を地下鉄の職場の食料品店に連れて行き、アパートに戻りました。これですべてのチェックボックスがオンになりました。

製品仕様

サイズ:6から11 |色：3 |ヒールの高さ:2.75インチ |材料:リサイクルされたウォーターボトルの革

ベストニーハイブーツ: Vionic Bixby Slouchy ニーハイブーツ

• バイオニック
• バイオニック

バイオニック

Bixby スラウチ ニーハイ ブーツ

長所

• 撥水加工を施したアッパー
• 幅広いサイズをご用意しております
• このリストの他のブーツほど高価ではありません

短所

• 異なるふくらはぎサイズでは利用できません
• 色の選択肢が少ない

ややウエスタンな雰囲気を漂わせる、背の高いスラウチなスエードブーツ？私たちはそれに夢中です。私はこのブーツを数週間一貫して履いていますが、大ファンだと言わざるを得ません。テスターは、ジーンズの着こなしが簡単だと付け加えました。そしてTシャツオフィスに向かう。

最も重要なことは、このブーツは快適であるということです。構造化されたパッド入りのインソールはサポートとクッション性を提供し、長時間立っていても楽です（実際、私は友人との夕食からアパートまで1マイル半トレッキングして戻った後にこのレビューを書いています！）。これらは彼女が試した他のヒールブーツよりもはるかに優れていますが、足の指の付け根の下にもう少しクッショニングを加えることができます。テスターは一日中履いた後、そこに若干の痛みがあることに気づきました。

製品仕様

サイズ:5から12 |色：2 |ヒールの高さ:2.25インチ |材料:レザーマイクロファイバーEVAフォーム

最優秀ポンプ賞：イネス・フリーダ

• イネス
• イネス

イネス

フリーダ

長所

• 幅広スクエアトゥボックス
• 非常に頑丈
• ナローサイズとワイドサイズをご用意

短所

• 高い
• 多くの色はありません

私たちのテスターは、テスト初日にオフィスにこれらのパンプスを履いて、このパンプスを本格的に発売しました (勇敢です!)。しかし、足を前に向けたデザインのおかげですべてがうまくいきました。歩きやすく、丈夫なブロックヒールのおかげでかかとが滑ったりぐらついたりすることはありません。また、フットベッドには足の指の付け根が痛くなるのを防ぐのに十分なパッドが入っていることがわかりました。と彼女は言います。

これらの靴は私たちのテスターでは少し緩んでいたので、ヒールパッドを付けて調整したところ、うまくいきました。これによりフィット感が向上し、足の側面の擦れも軽減されたと彼女は言います。一般的にパンプスは私にとって履きやすい靴ではありませんが、この靴は履き心地の良さは十分に発揮されていると思います。

このリストの他のペアと同様に、Frida は投資対象です。しかし、私たちのテスターに​​よれば、その多用途性を考えると散財する価値はあります。もしお金に余裕があるなら、これらは取締役会や結婚式の 1 日を快適に乗り切ることができる信頼性の高い靴です。彼らは素晴らしいニュートラルなブライドメイドヒールになるでしょう！

製品仕様

サイズ:6～10.5 |色：3 |ヒールの高さ:2.5インチ |材料:レザーラバー

仕事に最適: Rothy’s The Mary Jane Heel

• ロシーズ
• ロシーズ

ロシーズ

メリージェーンヒール

長所

• 伸縮性のあるアッパーにより脱ぎ履きが簡単
• クッション性の高いインソール
• 軽量で旅行用にパッキングしやすい

短所

• 幅広の足には狭すぎるかもしれません
• このリストの他のヒールよりも高いヒール

Rothy’sの甘いメリージェーンも試してみました。非常に伸縮性があり、ストラップを外さなくても簡単に装着できるとテスターは言いました。このヒールの高さは 2 インチで、専門家の基準値に近づいていますが、テスターは嬉しい驚きを感じました。インソールの快適さとアーチのサポートは次のレベルです。間違いなく、これまで履いた中で最も快適なヒールだと彼女は付け加えた。

どんな服装にも合わせやすく、トレンド感のあるシルエットも人気です。さらに、テスターは、キャンバスのような素材は遠目から見ると布地のように見えないため、いざというときにドレッシーに見えると言いました。参考: 彼女は、靴の後ろに若干のガタつきがあり、それが少し擦れていることに気づきました (ヒールパッドで修正できないものはありませんでした!) が、それでも自分のサイズを忠実に保つことをお勧めします。

製品仕様

サイズ:5から13 |色：5 |ヒールの高さ:2インチ |材料:ペットボトル ゴム

幅広の足に最適: ナチュラライザー ピアソン ハイヒール シューティー

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ピアソン ハイヒール シューティ

長所

• 特に本革の場合は予算に優しい
• 丈夫なブロックヒール
• アウトソールには深いトレッドがあり、トラクションが向上します

短所

• このヒールは少しプラットフォームでも高いです
• たくさん歩くには十分快適ではありません

Naturalizer は、快適なヒールスペースで頻繁に登場するもう 1 つのブランドなので、いくつかの異なるペアをテストしました。まずは、テスターが認めた幅広の足用のローファー風パンプスです。

私たちのテスターは、何もしない日にはこれらを推奨していますあまりにも歩くことが多い（用事をするよりも、オフィスに行ったり、夕食に出かけるのに適している）。彼女が靴を履いていると、つま先とかかとがつまんだりこすれたりしていることに気づきました。厚手の靴下を履くと、履き慣らすのにとても役立ちました。

この高さの他のヒール (1 インチのプラットフォームで 3.75 インチ) と比較して、これらのヒールは著しく安定しており快適であるとテスターは言います。バッグの中に予備のペアを入れる必要がなく、仕事に簡単に着用できます。このシューズで全力疾走することはお勧めしませんが、ある程度の高さが欲しい場合には、確実な選択肢になると思います。

製品仕様

サイズ:5から12 |色：1 |ヒールの高さ:3.75インチ |材料:レザー

特別な日に最適: ナチュラライザー アンナ ポンプ

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文字kの都市

アンナ・ポンプ

長所

• クラシックなデザイン
• ニュートラルな色とテクスチャが豊富に揃っています
• 幅広いサイズをご用意しております

短所

• 一日中着用するのには適していません

スティレットを本当に快適に履くのはほぼ不可能ですが、アンナ ポンプは勇敢な努力をしています。テスターいわく、このようなヒールと同じくらい快適です（これは当然です！）。高さは 3.5 インチですが、これらのパンプスは安定感があり、他のすべてのスティレットヒールよりも歩きやすかったです。

摩耗テストについてはどうですか？通勤の地下鉄も含め、オフィスで一日中これを履いていたのですが、その日の終わりには足の指の付け根が確実に感触を感じていて、足の側面にも摩擦を感じたと彼女は認めています。一定時間しか履かないことがわかっているイベントやディナーには、間違いなくまたこれを着用します。

製品仕様

サイズ:4から13 |色：12 |ヒールの高さ:3.38インチ |材料:レザー

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