膣がヒリヒリする 8 つの理由 - 症状を和らげる方法

膣またはその近くにあるものやけどまたは刺すそれはあなたの気分の自信や全体的な幸福に水を差す可能性があります。説明のつかない炎上に何年も対処してきた人の言葉を借りてみましょう。私の人生には、綿棒で採取してもらうために婦人科医に通い続けた時期がありました。酵母感染症そして細菌性膣炎(BV) それぞれについて否定的な結果が得られることがよくあります。私は本当にそれがすべて私の頭の中にあり、それがファントムの燃焼を悪化させるだけだと感じました。

膣の灼熱感の原因は 1 つだけではなく、いくつかの異なる要因が関与している可能性があり、それらが重なっていることがよくあります。私の場合はたまに硬い骨盤底筋その理由は、私が考えもしなかったことでした。しかし、それは理にかなっています。腕や脚の筋肉と同じように、やけど骨盤底の筋肉が硬かったり痛みを感じたりすると、その可能性もあります。

婦人科の泌尿器科医と骨盤底理学療法士が、膣の灼熱感の最も一般的な理由のいくつかと、火を消して症状を和らげるためにできることを説明します。

膣感染症

わかりました、その言葉感染怖く聞こえますし、不必要に恥ずかしい響きがあります。しかし、膣感染症はよくあることですステイシー・デリン医学博士婦人科と家族計画の専門家であり、家族計画のアソシエイトメディカルディレクターであるハドソン・ペコニック氏はSELFに語った。実際、彼らは多くの場合、初めベルトの下に灼熱感を感じていると伝えると、婦人科医または関連する医療専門家がチェックするものです。

これらは最も一般的な 2 つの感染症ですデリン博士は、それが明らかに灼熱感に関係していると言う。膣のマイクロバイオームは、細菌と酵母の両方の非常に微妙なバランスを保っています。さまざまな理由でバランスが崩れると、そのうちの1つが過剰に成長する可能性があると彼女は説明します。

いくらでも膣を持っている人の 75%いくつかのことがイースト菌としても知られる原因となる可能性があるため、人生で少なくとも 1 回はイースト菌感染症にかかる可能性があります。カンジダ過剰に増殖するとかゆみや灼熱感が生じます。最も古典的な貢献者には次のようなものがあります。

• 腸内や膣内の健康な細菌のバランスを崩す可能性がある抗生物質の使用
• 刺激物への曝露や、通気性を低下させるぴったりとした衣服の着用
• 生理前のホルモンの変動

細菌性膣炎（BV）は別の病気です。と呼ばれる細菌の異常増殖が特徴です。ガードネレラ・バギナリス。酵母感染症と同様に、BV は他の症状の中でも灼熱感を引き起こす可能性があります。 De-Lin博士によれば、BVを得るために性的パートナーと接触する必要さえない場合が多いという。しかし、2025 年の小規模研究では、 ニューイングランド医学ジャーナル あなたが持っている場合は、再発性BVパートナーを治療することで、再感染の可能性を減らすことができます。したがって、患者が BV の治療を繰り返し受けている場合、パートナーの治療を検討するかもしれない、と De-Lin 医師は言います。 BV のリスクを高める可能性のあるその他のより一般的な要因には、次のものがあります。

• 外陰部の周囲（または内部）に香りのついた石鹸を使用する
• 運動後すぐに汗をかいた服を着替えない
• ダウチング
• セックス中に防護具を着用していない

ナイロンやレーヨンなどの合成繊維は湿気や熱を閉じ込める可能性があり、酵母感染症や BV のリスクを高める可能性があります。デリン博士によれば、通気性の良い綿の下着を常にお勧めします。

医師の診察を受ける時期:いずれかの感染症に罹患しているかどうかを判断するには、医師の診察を受けることが最善の方法です。酵母菌の異常増殖は、多くの場合、フルコナゾール (ジフルカン) と呼ばれる経口錠剤を 1 回投与することで根絶できます。 BV の場合、通常少なくとも 1 回の抗生物質が必要です。ジェルの形膣に挿入するか、錠剤として口から摂取します。

いくつかあります性感染症デリン博士によると、これは灼熱感を引き起こす可能性があり、最も一般的なものはクラミジア淋病とトリコモナス症であると述べています。これらはすべて性交によって感染し、おりものや臭いの変化につながる可能性があると彼女は説明します。これはイースト菌感染症やBVの症状と多くの部分で重なる可能性があり、検査なしで何が起こっているのかを知るのは困難です。常に当てはまるわけではありませんが、性感染症は性行為やセックス中に灼熱感を引き起こすことがよくあります。排尿するとき。

医師の診察を受ける時期:やけどを経験した場合、医師はデリン医師が言及したこれら 3 つの検査を行う STI パネルの検査を勧めることがよくあります。治療には通常、抗生物質が使用されますが、ヘルペスまたは HIV の場合は抗ウイルス薬が必要です。

刺激物

お気に入りのバスボム、ボディウォッシュの洗濯洗剤、または香り付きのパンティライナーに含まれる香りは、外陰部の周りの皮膚を刺激し、そこに灼熱感を引き起こす可能性があります（外陰部ではありません）。良い種類）、膣感染症にかかっていると思われる可能性があります。

体の他の部分が香水や洗剤などに反応するのと同じように、外陰部も反応する可能性があるとデリン博士は説明します。また、膣の周りの皮膚は非常に敏感になる傾向があります。

最も一般的なアドバイスは、香料の入ったものは何も使用しないことです。膣を洗いますデリン博士は、（内部部分）または外陰部（外部部分）だと言います。これは、発疹や腫れとして知られる接触皮膚炎を発症する可能性を減らすのに役立ちます。膣炎- 敏感またはアレルギーのあるものと接触した後。

医師の診察を受ける時期:すべての香り付き製品の使用をやめ、ナイロン製の下着も綿製の下着に交換したにもかかわらず、まだ炎症を感じている場合は、何か別のことが起こっている可能性があります。感染症や骨盤底機能不全など、膣焼けの他の潜在的な原因について医師に相談することを検討してください（詳細は下記）。

皮膚の状態

灼熱感を引き起こす可能性のある皮膚の問題は接触皮膚炎だけではありません。

メンターシップの名前

あまり知られていない症状の 1 つは、外陰部の周りに薄い白いしわのような斑点として現れる炎症性皮膚疾患である硬化性苔癬です。激しいかゆみ、痛み、灼熱感を引き起こすことがあります。硬化性苔癬と考えられています。自己免疫炎症状態膣や外陰部に影響を与える可能性があると博士は述べています。ベンジャミン・ブルッカー医学博士マンハッタンのNYU Langone Healthの泌尿器科医。肛門の周りにも発生することがあります。

それは比較的まれです。米国では約20万人がそれを持っています。そして、正確な原因は不明ですが、研究が示唆するこの状態は、乾癬や自己免疫性甲状腺疾患などの他の自己免疫疾患と関連しています。

医師の診察を受ける時期:場合によっては、診断を確定するために専門医が生検を行う必要があります。硬化性苔癬に罹患している場合、局所ステロイドクリームが炎症を鎮め、症状を軽減するのに役立つとブルッカー医師は言う。

ホルモンの変化

ホルモンの変化生理前物事を感じさせることができるオフ（膣から感情まで）—更年期障害や更年期障害などの大きな移行期に何が起こっているのかを想像してください。産後の回復。この時期のエストロゲンレベルの変化は、言葉では言い表せない灼熱感を引き起こす可能性のある多くの症状を引き起こす可能性があります。

閉経周辺期閉経の10年前からギアを開始する可能性があります。閉経の平均年齢、または正式に最後の生理から1年が経過したときの平均年齢は51歳です。閉経周辺期の膣組織のエストロゲンレベルがピンポンのように増加するため、膣組織は薄くなり、乾燥機。以前は膣萎縮症として知られていた専門家は、現在これを閉経期の泌尿生殖器症状（GSM）と呼んでおり、これがこの時期の膣焼けの最も可能性の高い説明の1つであるとブルッカー博士は言う。

デリン博士によると、エストロゲンは膣を刺激して潤滑を生み出します。エストロゲンが不足すると、膣が乾燥してかゆみを感じることがあります。感じる燃えているかのように。更年期の人では、エストロゲンレベルの低下により膣組織が薄くなり、膣のpHが高くなるため、BVやイースト菌感染症が増加することもあります。研究が示唆する。

医師の診察を受ける時期:これらの症状に対処する必要はありません。安心感を得る方法はあります。ほとんどの患者さんに使用できますホルモン療法(HT) は経口または局所のエストロゲンとプロゲステロンのいずれかであるとデリン博士は言います。ヒアルロン酸を含む膣保湿剤は、膣の乾燥を軽減するために十分に活用されていない、とブルッカー博士は言います。顔も唇も手も保湿するのになぜ？ないこれも同様に重要な領域ですか？膣レーザー治療また、エストロゲン療法で十分な軽減が得られない場合、または禁忌のためエストロゲン療法の適切な候補者ではない場合にも、選択肢になる可能性がありますとブルッカー博士は述べています。これらの特殊なレーザーは、老化プロセスや閉経に関連する皮膚の変化や膣上皮の変化の一部に役立つと彼は説明します。より具体的には、膣内の新しい細胞の成長を促進し、潤滑を改善し、組織をより緊密にすることができます。

出産後あなたのホルモンレベル（特にエストロゲンとプロゲステロン）は、特に授乳中や授乳中の場合には急激に減少します。これにより、更年期障害の人々が経験するのと同様の膣の乾燥が引き起こされる可能性があります。

さらに、出産によって骨盤領域に身体的外傷が生じる可能性もあります。研究の推定値経膣分娩をした人の約 85% が、外陰部と肛門を隔てる組織の会陰裂傷を経験するということです。この破れは紙で切った程度の小さなものになる可能性がありますサラ・リアドン DPTニューオーリンズの認定骨盤底理学療法士であり、次の本の著者。 Floored: あらゆる年齢と段階における骨盤底の健康に関する女性向けガイド 自分自身に言います。あるいは、症状が重度で、外陰部から肛門、さらには直腸自体にまで及ぶこともあります。この損傷は、産後数週間で重大な灼熱感を引き起こす可能性がありますが、永続的な変化を引き起こす可能性もあり、治癒した後も長期間にわたってこの不快感と闘うことになる可能性があります。

涙の範囲に関係なく、傷跡組織は治癒過程の自然な一部として形成されます。リアドン博士によると、どの領域の瘢痕組織が治癒しても、外傷や影響を受けていない組織のように弛緩して柔らかくなり、伸びる能力はありません。そのため、瘢痕組織が治癒すると、瘢痕組織が固くなり、浸透が妨げられることがあります。また裂けたり裂けたりしているように感じるかもしれません。これらの症状はすべて、灼熱感を引き起こす可能性があります。

医師の診察を受ける時期:リアドン医師は、出産後6週間の経過観察のために医師の診察を受けることを勧めています。によると、アメリカ産婦人科医会(ACOG) 40% もの女性が、アクセシビリティの問題、または医師からの指示や参加の奨励を受けていないため、産後訪問に参加していません。したがって、症状が現れた場合、これらの女性をチェックインする方法はない、とリアドン医師は言う。また、その 6 週間を超えても問題があれば産婦人科に電話してもよいし、そうすべきであることも知っておいてください。その期間を過ぎてもまだ治癒中であり、特定の症状に気づくのはごく普通のことです。

出産後、特に重大な断裂を経験した場合、運動のルーチンワークスケジュールに戻ったり、セックスをしたりするのは困難になる可能性があります。出産後に膣に特別なケアを提供できる方法について、医師に相談し、骨盤底理学療法士の診察を受けることを検討してください（リアドン医師によれば、診断を受けるために医師の紹介が必要ないこともよくあります）。

骨盤底の機能不全と神経の炎症

骨盤底の機能不全がある場合、筋肉がけいれんを起こし、それ自体が灼熱感を引き起こす可能性があります。場合によっては、これらの筋肉が神経を圧迫し、さらに炎症を引き起こす可能性があります。リアドン博士は、それがすべてあなたの頭の中にあるわけではないと言います。ストレスや不安は確かに骨盤底機能不全に関連していますが、この関係には筋肉のけいれんやその後の灼熱感に寄与する可能性のある物理的な要素もあります。

非常に多くのことが原因となる可能性があります骨盤底筋を緊張させる。性的トラウマから回復する精神的ストレスを抱え続けること、BVのような不快な膣感染症を克服すること、さらにはテレビで暴力的なものを見ることさえも、すべてこの領域の緊張に寄与する可能性があるとリアドン博士は言います。

のような条件膣けいれん現在ではより広く「性器骨盤痛浸透性障害」と呼ばれているが、これには骨盤底筋の不随意けいれんが関与していると彼女は説明する。これにより、セックスやタンポンの挿入が不可能ではないにしても困難になる可能性があります。何かが痛かったり、危険を感じたりすると、体は体を守るために緊張します（筋肉防御とも呼ばれます）。慢性的な食いしばりは、時間の経過とともに筋肉の過剰活動による神経の炎症を引き起こし、ご想像のとおり、貫通が問題に含まれていない場合でも灼熱感を引き起こす可能性があります。

医師の診察を受ける時期:あ骨盤底理学療法士骨盤の筋肉だけでなくその周囲の筋肉もリラックスさせることができます。リアドン博士によれば、私たちは骨盤全体を実際に観察しているのです。たとえば、PT は、股関節屈筋の大臀筋や腰の筋肉の硬さを評価します。これらの領域すべてが骨盤底筋にさらなる圧力をかけている可能性があるためです。

骨盤底理学療法セッションでは、膣内の緊張を和らげるために、プロバイダーが拡張器やトリガーポイントワンドなどのツールを使用する場合があります。リアドン博士は、運動するときのように不快感を押し通さないことが重要だと言う。これらの PT セッションは、リフティング セッションのように筋肉を緊張させるのではなく、筋肉の緊張を緩めて軽減することを目的としたダウン トレーニングまたはエクササイズやストレッチを行うものと考えることができます。目標は、脳と体を同時に再訓練して、膣への接触による痛みを解消することだとリアドン博士は言う。

筋肉の緊張と神経の炎症はしばしば密接に関係します。筋肉の緊張は近くの神経、特に外陰部、クリトリス、尿道、肛門に感覚を与える陰部神経を圧迫したり圧迫したりする可能性があるからだとリアドン医師は説明します。炎症を起こすと、焼けつくような痛みや電気のような鋭い痛みを引き起こすことがあります。骨盤底筋の緊張は近くの神経を引っ張り、神​​経を別の場所に移動させる可能性もあるとブルッカー博士は言う。陰部神経は、長時間の座りっぱなしや出産によっても圧迫されることがあります。陰部神経の炎症は診断が難しい場合があるが、骨盤底理学療法や場合によっては神経ブロックが症状の軽減に役立つとリアドン医師は言う。

医師の診察を受ける時期:迷ったらチェックしてみてください。リアドン医師によると、骨盤底理学療法士が何をしているのか、また彼らがどのようにあなたを助けることができるのかについての認識が本当に欠如しています。私はこれが嫌いですが、最後の手段として考えられています。外陰部膣灼熱性疾患の第一選択治療としてではなく、「ああ、他のことはすべて試しましたが、治療に行きましょう」のように。主なポイントは？火傷や不快感を抱えたまま座らないでください。医師が感染症を否定した場合の適切な次のステップは、症状の他の潜在的な原因を調査できるように骨盤底専門医師に相談することです。

結論

膣の灼熱感に悩まされる理由はたくさんあります。出産からの回復期に閉経が近づいていること、合成繊維の下着を着用していること、骨盤底の緊張を維持していることは、より明らかな原因（感染症）に加えて、すべて膣焼けの原因となる可能性があります。

個人的に一番の結論は？ 20代の若い頃にこの情報があればよかったと思います。なぜなら、骨盤底筋の緊張を和らげるために、もっと早くから骨盤底理学療法に通うことがもっと力があったと感じていたからです。そして私は今、毎日使えるツールを手に入れました。理学療法士は、筋肉のけいれんを防ぐために、座っているときに足を組むのをやめ、足がきついと感じたら深呼吸の練習をするように勧めてくれました。私は 2024 年の秋に骨盤 PT への通うのをやめましたが、膣の灼熱感が再び問題になり、復帰する必要があると感じた場合には、いつでも骨盤 PT が選択肢になることを知ってとてもうれしく思っています。

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